OPINON DEL FRACASO DEL EMPRENDIMIENTO

https://youtu.be/QrXRHBTI0lU 

 

Preguntas

Preguntas sobre mi cronograma

1. Que actividad es la que más gasta horas a la semana? 

Estudiando y haciendo actividades o tareas para la universidad. Pero también siento que gasto bastante tiempo en el transporte público, en especial esos días que justo salgo a la hora pico.

2. La actividad que más gasta es la más importante? 

Yo creo que es muy importante, ya que, es para lo que me estoy preparando y el tiempo que dedique en ello se verá reflejado mi rendimiento en mis clases. No obstante, siento que también debería dedicar un poco más de tiempo a mi familia o en hacer algo para mí. 

3. Existe la pérdida de tiempo en mi cronograma? 

Si, porque en ocasiones no sigo el cronograma, ya sea porque ayudo a compañeros y /o familiares a hacer trabajos, o no aprovecho el tiempo y termino dedicando mucho tiempo en algo sencillo. Además, en varias ocasiones me quedo dormida por el cansancio de la jornada.  

4. Qué actividad es la mayor responsabilidad en este momento? 

Estudiar y ayudar con el aseo en la casa. 

5. Qué plan de acción voy a realizar con las actividades en las que presento dificultad? Argumente cómo y con referentes teóricos. 

Cuando necesito estudiar algo muy bien y noto que estoy muy cansada, lo que casi siempre hago y creo que debería implementar más seguido es el Método de Pomodoro (1). Este método lo empleé mucho mientras estaba estudiando en la pandemia, ya que, me cansaba de estar sentada y me aburria, en consecuencia, no me concentraba y no me rendia el tiempo, En ese entonces por casualidad vi un video que aseguraba que ese método lo habían utilizado algunas personas exitosas. 

El Método de Pomodoro (1), consta de conjunto de 25 minutos de estudio intensivo y 5 minutos de descanso mental, y por lo general, como vemos arriba, a cada 4 pomodoros realizamos un descanso más largo, que puede ser de 20 o 30 minutos, los 5 minutos de descanso los uso ara cerrar los ojos y sentir que verdaderamente lo estoy aprovechando. Aclaro que esto solo lo utilizo para estudiar, porque si lo que necesito es hacer un trabajo o actividad lo hago diferente. 

Cuando necesito entregar un trabajo o algo por el estilo, generalmente primero busco toda la información (buscar el capítulo que necesito del libro), luego le dedico 1 hora de trabajo y descanso 10 minutos, así hasta terminar el trabajo. Este no es un método como tal, pero me a funcionado bastante bien cuando lo hago correctamente, y me base en el Método de Pomodoro (1). 

Bibliografía: 

1. Pérez, M. (2021, October 13). Método Pomodoro ¿Por qué funciona? Escuela de la Memoria. Retrieved August 28, 2022, from https://escueladelamemoria.com/metodo-pomodoro-por-que-funciona/#:~:text=Al%20conjunto%20de%2025%20minutos,de%2020%20o%2030%20minut

Cronograma de una estudiante de medicina

Hora / Día	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado	Domingo
5:00am	Despierto, desayuno y me alisto para salir	Despierto, desayuno y me alisto para salir	Despierto, desayuno y me alisto para salir	Despierto, desayuno y me alisto para salir	Despierto, desayuno y me alisto para salir	Duermo	Duermo
6:00am	Llego a la clínica para tomar la ruta	Llego a la clínica para tomar la ruta	Llego a la clínica para tomar la ruta	Llego a la clínica para tomar la ruta	Llego a la clínica para tomar la ruta	Duermo	Despierto, desayuno y me arreglo
8:00am	Entro a clase	Entro a clase	Entro a clase	Entro a clase	Entro a clase	Despierto, desayuno y me arreglo	Termino tareas pendientes
12:00pm	Termino clase y voy a almorzar	Termino clase y voy a almorzar	Termino clase y voy a almorzar	Termino clase y voy a almorzar	Termino clase y voy a almorzar	Termino tareas pendientes	Termino tareas pendientes
1:00pm	Salgo para mi casa	Entro a clase	Entro a clase	Salgo para mi casa	Salgo para mi casa	Ayudo a hacer el almuerzo	Ayudo a hacer el almuerzo
2:00pm	Voy en el transporte publico	Estoy en clase	Estoy en clase	Voy en el transporte publico	Voy en el transporte publico	Almuerzo	Almuerzo
5:00pm	Llego a mi casa, lavo las cocas del almuerzo, la loza que está en el lavaplatos y descanso	Salgo de clase y tomo la ruta de la universidad hasta la Clínica	Salgo de clase y tomo la ruta de la universidad hasta la Clínica	Llego a mi casa, lavo las cocas del almuerzo, la loza que está en el lavaplatos y descanso	Salgo con mis amigos o voy a mi casa a descansar	Estudio o preparo el material para estudiar (hacer flash card)	Ayudo con el aseo de la casa
6:00pm	Miro que actividades tengo, y organizo cuales actividades hago primero	Voy en la ruta	Voy en la ruta	Hago actividades, y/o estudio	Aún estoy con mis amigos, o estaría en mi casa	Descanso	Descanso
7:00pm	Haciendo cosas de la U	Llego a la clínica y espero el bus que me lleva a mi casa	Llego a la clínica y espero el bus que me lleva a mi casa	Haciendo cosas de la U, o estudiando	Llego a mi casa, y puedo ver una película	Ceno	Ceno
8:00pm	Estudio o descanso	Llego a mi casa, lavo mis cocas del almuerzo y miro que actividades tengo pendientes	Llego a mi casa, lavo mis cocas del almuerzo y miro que actividades tengo pendiente	Descanso	Ayudo a hacer la cena	Estudio	Alisto las cosas como mi uniforme y almuerzo
9:00pm	Ceno	Ceno	Ceno	Ceno	Ceno	Estudio
10:00pm	Empaco mi almuerzo del siguiente día, y termino las tareas	Empaco mi almuerzo del siguiente día, y termino las tareas	Empaco mi almuerzo del siguiente día, y termino las tareas	Empaco mi almuerzo del siguiente día	Descanso y /o me voy a dormir	Tiempo de óseo, o tiempo para mi	Duermo
11:00pm	Duermo	Estudiar, o dormir	Estudiar, o dormir	Duermo	Duermo	Duermo	Duermo
12:00am	Duermo	Duermo	Duermo	Duermo	Duermo	Duermo	Duermo